Затлъстяване при подрастващи: фактори, последствия и стратегии за превенция чрез здравно образование и осведоменост
Ключови думи :
залтъстяване, здравна осведоменост, физическа активност, дигитални приложенияАбстракт
Резюме. Въведение: Намалената физическа активност сред децата представлява значим общественоздравен проблем, свързан с по-висок риск от затлъстяване, метаболитни нарушения и влошено психично благополучие. Нарастващото време, което децата прекарват пред екрани, налага разработването на иновационни стратегии за насърчаване на физическата активност. Съвременните дигитални технологии могат да подпомогнат увеличаването на физическата активност сред подрастващите чрез геймификация, социални предизвикателства и интерактивни мисии, като по този начин стимулират активността и в семейна среда. Настоящото проучване има за цел да оцени нивото на физическа активност сред децата в България въз основа на възприятията на техните родители, както и готовността им да използват иновативни дигитални решения за насърчаване на физическата активност.
Материал и методи: Проведено е пилотно онлайн анкетно проучване чрез Google Forms сред родители на деца на възраст 5-16 години. Анкетата включва въпроси, свързани с нивото на физическа активност, бариерите пред активния начин на живот и нагласите към дигитални интервенции. Резултатите са обработени и описани в Excel, а за статистически анализ е използван софтуерът MedCalc. Установена е съществена връзка между възрастово подходящите физически дейности и времето, което децата прекарват пред екрани, включително използването на мобилни игри, които насърчават движението чрез забавни игри и предизвикателства.
Резултати: По отношение на физическата активност 57% от родителите смятат, че тяхното дете е достатъчно активно, докато 43% съобщават за недостатъчна активност. Основните бариери включват ограничено време, конкуренция с дигиталните устройства и ниска мотивация. 62% от респондентите биха използвали мобилно приложение за насърчаване на физическата активност, докато едва 4% заявяват, че не биха го използвали. Най-предпочитаните функционалности са игри, предизвикателства и споделяне на резултати с връстници.
Заключение: Родителите биха използвали дигитални инструменти за увеличаване на физическата активност на своите деца. Чрез включване на игрови елементи физическата активност става по-забавна, а социалните аспекти създават чувство за общност и мотивират децата да бъдат активни заедно. Участието на семейството допринася за укрепване на връзките между членовете му и осигурява положителни ролеви модели, които насърчават физическата активност и емоционалното благополучие.
Литература (библиография)
World Health Organization Facts and Figures on Childhood Obesity (2016). Available online at: http://www.who.int/end-childhood-obesity/facts/en/ (accessed September 20, 2019).
Ahrens W, Pigeot I, Pohlabeln H, et al. Prevalence of overweight and obesity in European children below the age of 10. Int J Obes (Lond). 2014;38(Suppl. 2):S99–107. doi:10.1038/ijo.2014.140
Rico-González M, Holsbrekken E, Martín-Moya et al. Interventions for Reducing Screen Time of Preschoolers: A Systematic Review of Randomized Controlled Trials. J Prim Care Community Health. 2025 Jan-Dec;16:21501319241306699. doi: 10.1177/21501319241306699.
Romanelli R, Cecchi N, Carbone MG, et al. Pediatric obesity: prevention is better than care. Ital J Pediatr. 2020;46(1):103. doi:10.1186/s13052-020-00868-7.
Li L, Olson HO, Tereschenko I, et al. Impact of coach education on coaching effectiveness in youth sport: A systematic review and meta-analysis. International Journal of Sports Science & Coaching. 2024;20(1):340-356. doi:10.1177/17479541241283442.
Spruijtenburg GE, van Abswoude F, Platvoet SWJ, et al. The key roles of teammates, coaches, and instrumental support in adolescent sports participation: a one-year prospective study. Front Sports Act Living. 2025 Jan 20;7:1499693. doi: 10.3389/fspor.2025.1499693.
Frazer MT, Charlesworth L, Wilson L, et al. Active Play in a Digital Age, Exploring Children's (Aged 8-13 Years) Views of a Physical Activity App: Qualitative Formative Study. JMIR Form Res. 2025 Nov 11;9:e76498. doi: 10.2196/76498.
Wang M, Xu J, Zhou X, et al. Effectiveness of Gamification Interventions to Improve Physical Activity and Sedentary Behavior in Children and Adolescents: Systematic Review and Meta-Analysis. JMIR Serious Games. 2025 Sep 18;13:e68151. doi: 10.2196/68151.
Faric N, Smith L, Hon A et al. A Virtual Reality Exergame to Engage Adolescents in Physical Activity: Mixed Methods Study Describing the Formative Intervention Development Process. Journal of Medical Internet Research. 2021;2(23). doi: 10.2196/18161.
Ling J, Chen S, Zahry N, et al. Economic burden of childhood overweight and obesity: A systematic review and meta-analysis. Obesity Reviews. 2023;24(2): e13535.
Wang Y, Gong B, Zhang J, et al. Not all screens are equal: associations between screen-based sedentary behavior and physical activity in Chinese children and adolescents. Front Public Health. 2025 Nov 19;13:1681183. doi: 10.3389/fpubh.2025.1681183.
Long B, Chen S, Long Y et al. The predictive relationship between parents’ perceptions of physical activity and children’s physical literacy. Sci Rep 2025;15:24207. doi: 10.1038/s41598-025-09369-1.
Su DLY, Tang TCW, Chung JSK, et al. Parental Influence on Child and Adolescent Physical Activity Level: A Meta-Analysis. Int J Environ Res Public Health. 2022 Dec 15;19(24):16861. doi: 10.3390/ijerph192416861.
Файлове за сваляне
Публикуван
Брой
Раздел (Секция)
Лиценз
Публикация с Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Можете свободно да споделяте, копирате и разпространявате материала във всякакъв носител или формат при следните условия.
